同心圆·三亚夜话 | 开幕式的共同体叙事
金台潮声|把利民的事办实办细办好,搬进新家园 生活节节高(雪域欢歌70载·西藏启航新时代)
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为什么人们在社交媒体上,更容易展现出虚假的自我?

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人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说菠菜体育官网导航,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。

不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。

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新京报讯(记者彭镜陶)新京报记者从顺义区消防救援支队获悉,近日,在北京顺义区北务镇北务西路附近,一名老人在夜间不慎摔倒。幸亏顺义消防夜间巡逻车组恰好在附近巡逻,及时施以援手,老人没有生命危险。老人摔倒在一辆侧翻的电动车旁边。图源:顺义区消防救援支队事发当天,顺义消防夜间巡逻车组像往常一样执行夜间巡逻任务。22时56分,车组巡查至北务西路时,消防员发现一辆电动车侧翻在地,旁边躺着一位老人,消防员立即上前查看情况,发现老人的小腿被电动车压着。由于当时天黑,来往车辆较多,消防员先迅速做好周围警戒,以防老人被二次伤害,并合力将电动车搬到一旁。“您现在感觉怎么样?有没有哪里不舒服?”消防员关切地问道。消防员确认老人意识清晰后,征得老人同意菠菜体育官网导航,将老人搀扶到旁边休息,并使用随车医药箱消毒止血,同时联系120和家属到场。120急救车和家属到场后,消防员将老人的伤情告知了医护人员和家属。老人家属对消防员的及时救助表示感谢。顺义消防提醒,单独出门的老年人需随身携带手机和个人应急信息卡,写清个人信息和健康状况,万一发生意外,便于救助人员了解情况。编辑 杨海 校对李立军